Частое употребление кофе может привести к серьезным и долгосрочным последствиям для здоровья, предупреждает диетолог Нурия Дианова. В интервью РИА "Новости" (18+) она рассказала, что при регулярном потреблении кофе человек буквально берет энергию взаймы у своего организма, что может повлиять на работу мозга и внутренних органов.
Диетолог подчеркнула, что кофе особенно опасен для людей с заболеваниями сердца, желудочно-кишечными проблемами и синдромом Жильбера. Также следует быть осторожными при приеме лекарств, поскольку кофеин может снижать их эффективность.
Токсичные мужчины за 35: как разоблачить абьюзера и не стать его жертвой Психологический портрет абьюзера и признаки насилия
Дианова отметила, что здоровых людей, которые могут без вреда для организма выпивать более трех чашек кофе в день, практически не существует.
Оптимальное количество кофе зависит от индивидуального метаболизма и других факторов. Ранее ученые обнаружили гены, ответственные за пристрастие к кофе, и установили связь между кофеманией и склонностью к набору лишнего веса. Они выявили семь генетических участков, связанных с этой привычкой.
