Лето — прекрасная пора, но не стоит это время омрачать ожогами, полученными в период длительного пребывания под солнцем. Людям с хроническими заболеваниями и повышенным давлением вообще не рекомендуется принимать солнечные ванны. Но, даже не находясь под солнцем, можно испытывать дискомфорт, недомогание, вплоть до потери сознания. Находясь в помещении, можно получить тепловой удар, который связан с очень высокой температурой на улице, сообщает ИА PrimaMedia.
Если вы испытываете тошноту и слабость, головную боль и головокружение, а особых причин для подобных симптомов нет, постарайтесь воспользоваться следующими рекомендациями.
При тепловом ударе у человека повышаются пульс и температура, лицо становится красного цвета, появляется сухость во рту, неприятные ощущения в области сердца. Человек, получивший солнечный или тепловой удар, может потерять сознание, что способно привести даже к остановке сердца и дыхания.
Что же делать, если рядом с вами оказался пострадавший?
Первое, что нужно, это вызвать скорую помощь. До ее приезда постарайтесь оказать первую помощь потерпевшему.
А именно:
перенесите человека в тень, если он был под солнцем оботрите мокрым полотенцем, положите на лоб холод по возможности (если человек в сознании) напоите холодной водой, добавив в стакан немного соли
Чтобы самому уберечься от перегревания, не забывайте:
надевать головной убор, выходя из дома всегда брать с собой бутылочку с водой не проводить много времени под солнцем не распивать спиртные напитки на жаре не загорать на пустой желудок или сразу после приема пищи
Отметим, что в Приморье реализуется государственная программа "Защита населения и территории от чрезвычайных ситуаций, обеспечение пожарной безопасности и безопасности людей на водных объектах Приморского края".
