PrimaMedia, 6 апреля. Пасхальный стол традиционно богат на угощения: крашеные яйца, куличи, творожные пасхи. Главный диетолог Приморья Ольга Ямилова напоминает, что избыточное употребление этих блюд может серьёзно нагрузить организм, сообщила пресс-служба краевого правительства.
"Врач подчёркивает, что даже у здорового человека переедание может вызвать дискомфорт, а при наличии хронических заболеваний — спровоцировать обострение", — говорится в сообщении.
Чтобы избежать проблем, врач советует придерживаться четырёх простых правил: соблюдать меру и не есть всё подряд, не смешивать несколько жирных и калорийных блюд за один приём, добавлять овощи и лёгкие гарниры, которые помогают пищеварению, распределить угощения на несколько дней.
Отдельный вопрос — пасхальные яйца. Ольга Ямилова рекомендует следующие безопасные порции: в первый день — не более одного-двух яиц и небольшого кусочка кулича, в последующие дни — в среднем до трёх яиц в сутки, детям до трёх лет — не более половины яйца в день.
Яйца подорожали: обзор цен во Владивостоке перед Пасхой В прошлом году яйца можно было приобрести от 85 рублей за десяток
Напомним, празднование Светлой Пасхи (0+) пройдёт во Владивостоке 12 апреля. В этот день состоится торжественное церковное шествие от Покровского кафедрального собора до Спасо-Преображенского собора, освящение пасхальных яиц, выступление Митрополита Павла и концертная программа (0+) на центральной площади с участием местных творческих коллективов. В связи с мероприятиями с 14.00 до 16.00 будет временно ограничено движение и парковка транспорта.
