Нет смысла употреблять острую пищу, желая похудеть, это не поможет. Но вот то, что острая еда помогает продлить жизнь — это факт. Правда, употреблять острую еду можно не всем.
Как рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк,
Употребление пищи, которая приправлена острыми пряностями, помогает в профилактике болезней сердца и сосудов.
А также человеку в меньшей мере необходимо солить пищу, что также благоприятно отражается на здоровье.
В частности красный перец способен уменьшать воспаление и предотвращает образование бляшек в кровеносных сосудах, а также развитие атеросклероза — фактора инфарктов и инсультов.
Но тем, кто страдает от болезней ЖКТ, мочекаменных болезней, а также панкреатита и гастрита, стоит забыть об острой пище, передает "Радио 1" (18+).
Что будет, если употреблять яйца утром — ответ эксперта Диетолог объяснила, почему важно включить в рацион яйца
