Этот жиросжигающий коктейль — вкусный и простой способ запустить процесс похудения и восполнить витамины. В его состав входят такие полезные ингредиенты, как лимон и имбирь, которые помогают мягко ускорить обмен веществ и поддержать работу пищеварения.
Лимон насыщает организм витамином С, имбирь улучшает кровообращение и оказывает согревающий эффект. Также в составе есть корица, которая усиливает обменные процессы. При желании можно добавить немного меда — он сделает вкус мягче.
Ингредиенты:
- Лимонный сок — 1 ст. ложка
- Тертый имбирь — 1/2 ч. ложки
- Мед — 1 ч. ложка (по желанию)
- Вода — 200 мл
- Корица — щепотка
Приготовление:
- Влейте в стакан тёплую воду.
- Добавьте лимонный сок и тёртый имбирь.
- При желании добавьте мед и тщательно размешайте.
- Всыпьте щепотку корицы и дайте напитку настояться пару минут.
Пить такой коктейль лучше утром. Он помогает проснуться и снижает тягу к перекусам до обеда. Важно учитывать, что напиток подходит не всем. При проблемах с желудком, повышенной кислотности или индивидуальной непереносимости компонентов его лучше не употреблять без консультации со специалистом.
Имеются противопоказания.. Фото: ИА PrimaMedia
