Осенью вопрос профилактики ОРВИ становится особенно актуальным. Можно ли заранее подготовить организм к сезону вирусов и какие меры действительно помогают снизить риск тяжёлого заболевания? Об этом ИА IrkutskMedia рассказал врач-кинезиолог Михаил Гаврикин.
Самым эффективным способом профилактики гриппа называют вакцинацию. В сезоне 2026–2027 годов состав вакцин обновлён: они включают три актуальных штамма вируса гриппа. Оптимальное время для прививки — сентябрь–октябрь, чтобы иммунитет успел сформироваться до сезонного подъёма заболеваемости.
При этом, по словам медика, подготовка к сезону начинается не только с прививки.
"Простые меры остаются эффективными: регулярное мытьё рук, проветривание помещений, использование маски в местах скопления людей. При первых симптомах важно оставаться дома и не переносить инфекцию на ногах", — отметил эксперт.
Он также напомнил, что вакцинация в первую очередь помогает снизить риск тяжёлого течения гриппа и развития осложнений, среди которых пневмония, отит и менингит.
Основной подъём заболеваемости гриппом ожидается в зимние месяцы. Поэтому начинать профилактику лучше заранее, а не тогда, когда число заболевших уже резко выросло.
