Всего одно движение подтягивает бедра — и ноги станут аппетитнее к середине июня
Без приседаний и тренажеров
27 мая, 19:07
Медики Приморья приняли участие в 17-й спартакиаде работников здравоохранения
Больше 1000 человек, включая гостей из Китая, собрались в Арсеньеве, чтобы испытать свои силы в 9 видах спорта
27 мая, 13:23
Как вернуть легкость рукам после 40: делаю 3 упражнения — идеально для новичков
Простая тренировка без гантелей и тренажеров
26 мая, 19:07
Спартакиада работников здравоохранения Приморья собрала более 1000 человек в Арсеньеве
Мероприятие давно стало традиционным и в этом году прошло в 17-й раз
26 мая, 17:27
"ЗаБег.РФ" во Владивостоке: юбилейный полумарафон прошел на острове Русский
4000 участников, синхронный старт от Камчатки до Калининграда и победы дальневосточных бегунов
26 мая, 13:25
Юбилейный "ЗаБег.РФ" во Владивостоке собрал четыре тысячи любителей бега
Десятый полумарафон на Русском острове стал настоящим праздником спорта и здорового образа жизни для приморцев
26 мая, 11:54
Более 200 атлетов из 11 регионов России собрал турнир по спортивной борьбе во Владивостоке
На Русском острове прошли соревнования по греко-римской, вольной и женской борьбе с участием спортсменов из Южной Кореи.
26 мая, 09:07
Владивосток в 10-й раз присоединился к всероссийскому забегу
Полумарафон "ЗаБег.РФ" снова собрал тысячи бегунов на Русском острове
25 мая, 16:55
Турнир на призы ректора ДВФУ во Владивостоке объединил борцов из 11 регионов
На острове Русский прошли всероссийские соревнования по спортивной борьбе
25 мая, 16:49
Одно движение каждый день — и икры станут легче, а лодыжки тоньше уже к июню
Без изнуряющих пробежек
24 мая, 19:07
Ветер в лицо и обновленная трасса: во Владивостоке прошел юбилейный полумарафон "ЗаБег.РФ"
Десятый старт объединил на Русском острове четыре тысячи бегунов
23 мая, 19:43
Домашний комплекс для осанки: эти 5 движений работают без тренажеров и корсетов
Простая последовательность, которая вернет спине естественный изгиб
23 мая, 19:07
Ноги худеют, пока я кайфую на диване: 10 дней легкой зарядки — и отеки уходят сами
Простой способ вернуть легкость без спорта и жестких ограничений
21 мая, 19:07
Десятый юбилейный "ЗаБег.РФ" пройдет во Владивостоке 23 мая
В этом году на старт в столице Дальнего Востока выйдет около 4000 человек
21 мая, 16:08
Живот перестал пучить: одно движение после еды — и тяжесть уходит сама
Без сорбентов, чаев и долгих процедур
20 мая, 19:07
Более 50 каркасных бассейнов помогут в популяризации плавания среди малышей в Приморье
Обучение безопасному поведению на воде — одна из приоритетных целей создания инфраструктуры для плавания на территории школ и дошкольных учреждений
20 мая, 10:12
Мастер-класс от олимпийского чемпиона: с приморской молодежью встретился Юрий Бережко
Заслуженный мастер спорта России рассказал о своем спортивном пути и дал наставления будущим чемпионам
19 мая, 15:13
